السمنة

الوزن المثالي Ideal Weight

ماهو وزنك المثالي؟

الوزن المثالي للجسم هو موضوع نقاش منذ زمن بعيد. ظهرت عشرات النظريات والمعادلات التي تحدد الوزن المثالي ولكن الموضوع لايزال قيد النقاش لأن الوزن المثالي يختلف من شخص لآخر ويحدده العديد من العوامل منها الطول، الجنس، العمر، شكل الجسم .. الخ.

يمكنك الآن معرفة وزنك المثالي حسب أهم المعادلات المعتمدة اليوم. هذه المقاييس لا تناسب الأطفال والحوامل والرياضيين.
استشر طبيبك.

احسب وزنك المثالي

أنا

وزنك(kg):

طولك(cm):