الحياة بعد العملية

ترهلات الجلد بعد جراحات السمنة

ترهلات الجلد بعد جراحات السمنة

إذا كنت ممن قد خضعوا لجراحات السمنة فبالتأكيد سوف تلاحظ وجود ترهلات الجلد تحت يديك وعلى الأرداف حيث أن وجود هذا الترهل أحد الأمور الطبيعية التي تحدث نتيجة فقد كمية كبيرة من الوزن.

ووفقاً لما ذكره الدكتور ديفيد سميث مدير قسم الصحة لجراحات السمنة بولاية فلوريدا فإن الجلد قد لا يكون مرن بالقدر الكافي للتكيف مع فقدان الوزن الحالي الخاص بك.

وفي هذا المقال سوف نقدم لكم طرق مختلفة لمكافحة ترهلات الجلد بعد جراحات السمنة.

لماذا يحدث ترهلات للجلد بعد فقدان الوزن

تحدث ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن وذلك لأن الجلد يتميز بمرونته وهذه المرونة تتأثر على حسب الوزن الذي يتم فقده ومدى السرعة أو الزمن الذي يتم فيه فقد الوزن.

بالإضافة إلى فقدان الوزن هناك بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تساعد على حدوث ترهلات الجلد مثل عامل العمر حيث يصبح الجلد أقل مرونة كلما زاد العمر بالإضافة إلى التدخين والجفاف والتعرض لأشعة الشمس.

الأماكن الأكثر عرضة لحدوث ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن

  • الذراعين
  • منطقة أسفل البطن
  • منطقة الفخذ
  • الأرداف
  • حول حمالة الصدر

كيفية مكافحة ترهلات الجلد بعد جراحات السمنة

الحفاظ على ترطيب الجسم

ينصح بالحرص على ترطيب الجسم حيث أن الماء هو العنصر الحاسم في الحفاظ على مرونة الجلد حيث يفضل تناول لترين من الماء يومياً.

تناول الطعام بانتظام

يعتبر الكولاجين والإيلاستين من العناصر اللازمة للحفاظ على مرونة الجلد ولذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بهذه العناصر.

ومن الأطعمة الغنية بهذان العنصران مثل الجبن والحليب والبقوليات والمكسرات والسمك.

ممارسة الرياضة

يمكنك ممارسة الرياضة لكي يتم الحد من مظهر الجلد المترهل.

في بعض الحالات، تساعد الرياضة في الحصول على جلد مشدود وذلك عن طريق تقوية العضلات تحتها.

ينصح بممارسة تمارين المقاومة ورفع الأثقال عدة مرات أسبوعياً للحد من ترهلات الجلد.

الاهتمام برعاية وتغذية الجلد

عليك الاهتمام بتغذية ورعاية جلدك حيث أن التقشير اليومي يمكن أن يساعد على إزالة خلايا الجلد الميت بالإضافة إلى زيادة الدورة الدموية للجلد.

يمكن الاستعانة بالكريمات وبعض المستحضرات العشبية مثل الألوفيرا وحمض الهيالورونيك وفيتامين C وفيتامين E وكذلك فيتامين أ حيث أنها تساعد على ترطيب وزيادة الكولاجين والإيلاستين الذي يعمل على تكوين الجلد.

جراحات التجميل

ينصح بالانتظار لمدة لا تقل عن 12 شهراً لإجراء جراحة تجميلية لتصحيح ترهلات الجلد حيث أن فترة الانتظار تعطي الجسم فرصة للاستقرار كما أنها تعطي فرصة للجلد بأن يصبح مشدوداً من تلقاء نفسه

يفضل الحصول على بطن مشدودة لكي يتم الحد من ترهل الجلد في منطقة البطن حيث يتم تنفيذ عملية شد البطن من قبل جراح التجميل لإزالة الجلد الزائد والدهون.

وأخيراً عليك استشارة طبيبك حول شد الجسم الكامل أو الجزئي للقضاء على ترهل الجلد في كل أنحاء الجسم.

 

 

الوسوم

تابعنا على انستقرام

خليك اجتماعي